19 ביוני 2016

טיפים קטנים הבדל גדול - איך לצאת לטיול עם קטנטנים?

עונת החופשים והטיסות בפתח וכמו כולם גם אנחנו מתלבטים לאן הפעם? בארץ או בחו"ל? אם חו"ל אז קרוב או רחוק? והשאלה הכי גדולה היא איך שורדים את זה עם שני קטנטנים (ושובבים...ודעתניים...)?
אז למודת שלושה נופשים (מתוכם שניים לחו"ל) עם שני קטנטנים וטיול אחד גדול וארוך בחו"ל עם קטנטן אחד, ריכזתי את הטיפים שעזרו לי לעבור טיול כייפי ורגוע (עד כמה שניתן).

1. בחירת יעד
בחרו יעד שיעניין גם אותכם וגם את הקטנטנים, אם מדובר בתינוקות (שעוד אין להם דעה) אז במקומות עם רמת הייגינה נאותה (אנחנו טיילנו בסין כשהגדול היה בן 10 חודשים) ואם מדובר על משפחות נסו לגוון: גם מוזיאונים וגם לונה פארק, גם טבע עם אופניים וגם עיר וקניות (ברור שצעצועים...).

2. בחירת מקום לינה
חישבו מה נכון עבורכם: מלון במרכז העיר או מלון שקרוב לרכבת תחתית? מלון דירות הסמוך לסופרמרקט? אין נכון ולא נכון...

3. אירזו חכם
תארזו טון סבלנות, 50 קילו של חיוכים, אין סוף אושר (זה לא שוקל כלום)

  • מצד אחד שיהיה מספיק ציוד אבל לא יותר מדיי ומצד שני עדיין צריכים להתנייד עם כל הציוד: מזוודות, תיק גב ועוד טרולי שיעלה איתכם למטוס ובו: מטען לנייד, סוללות למצלמה (אם עדיין לוקחים מצלמה), בגדים להחלפה, מברשות שיניים, חיתולים, בגדי ים (גם רזרביים אם יש או חד פעמיים של האגיס), מצופים (מצופים רזרביים במזוודה הגדולה) וקרם הגנה קטן (הגדול יהיה במזוודה אני מאד אוהבת את קרם ההגנה החדש של מאמי קר או של לייף) ...למקרה שהמזוודה תלך לאיבוד (וזה קורה ויכול להרוס את החופשה) או למקרה שניתן להיכנס לבריכה מוקדם מהרגיל (כמו שקורה ביוון או בקפריסין והמזוודה נמצאת בשמירת חפצים).
  • אל תשכחו לקחת בגדים ארוכים דקים למקרה חירום ולטסים אירופה קחו מטרייה.
  • בטיול עם תינוקות חשבו את כמות האוכל הרצויה והתארגנו בהתאם מבחינת תמ"ל, גרבר וכו' (זיכרו כי ברב המלונות בארץ יש את האפשרות לקבל מזון טחון טרי לקטנטנים במלון).
  • קחו מוצצים רזרביים מהסוג האהוב!!! (כי הרי ידוע שמוצצים אוהבים לצאת לטיולים ועוד יותר להישאר מאחור בטיול)
  • בנופש עם בריכות ותינוקות, הביאו איתכם בריכה מתנפחת והשתמשו בה במקום להכניס את הקטנטנים לבריכה.
  • אם הילד בזמן גמילה או גמול המלצה חמה היא לקחת סיר נייד (אני אוהבת את המוצר סיר לכת: קל לקחת, קל לקפל וקל להמשיך בגמילה בחופשה)
  • נוטים לשכוח לקחת (או שמסתמכים שיש במלון) שמפו ומרכך שיער נגד קשרים (אף פעם אי אפשר לדעת איך השיער יתנהג בחו"ל או אחרי בריכות וים) אני מאד אוהבת את המוצרים של סרקל ואם הבקבוק גדול מדיי העבירו לבקבוקים קטנים יותר.
  • מנשא...מנשא...ושוב מנשא...ולא משנה אם זה מנשא בד, מנשא קדמי או מנשא גב...בטיולים זה עוזר ומקל (אנחנו טיילנו בסין עם מנשא קדמי של בייבי ביורן ומנשא גב וככה טיפסנו את החומה הסינית וטיילנו ברחבי סין).  


הכינו מראש תיק עזרה ראשונה (לכל מקרה שלא יהיה) ובו:
  • תרופות להורדת חום
  • מד חום
  • תרופה לאלרגיה - פניסטיל בג'ל ובטיפות
  • לחולי אסטמה - משאף
  • תרופה נגד כאבי בטן ושלשולים
  • אלכוג'ל - לחיטוי ידיים
  • לסוכרתיים - אינסולין 
  • יוד, פלסטרים, תחבושת אלסטית (לא לשכוח את הסיכה שמחזיקה את התחבושת)
  • טיפות אוזניים אוטידין (להעלות איתנו לטיסה!!!)
  • אלוורה (למקרה ולא נזהרתם בשמש)

4. תכננו את הטיסה מראש
בחרו שעת טיסה שתהיה נוחה, אם הטיסה ארוכה אז עדיף שהיא תתרחש בלילה, אם יש קונקשיין שיהיה קצר ככל האפשר (בטיסה לסין היה קונקשיין של שעתיים בשדה התעופה בקייב), הביאו איתכם אוכל (כריכים, פורמולה לתינוקות, פירות, ירקות וחטיפים) ושתייה (ומים רתוחים להכנת פורמולה לשתייה) קצת דיוטי פרי פותח את התיאבון (ואת הכיס).
הביאו צעצועים ויצירה שיעסיקו את הילדים (לפני ובזמן הטיסה), התכוננו לרוץ אחריהם הרבה, המציאו משחקים כגון: לספור את מספר האנשים בתור, לבדוק כמה דברים צהובים יש, כמה מטוסים רואים מהחלון ועוד...
אם יש תינוקות (עד 9 חודשים) והטיסה ארוכה בקשו לשבת מקדימה ולקבל עריסה, אצלנו הבכור ישן בעריסה כל הדרך עד סין!!!
אל תשכחו את הג'ימבורי הקטן אך חמוד שיש בשדה התעופה...לנו זה העסיק את הקטנטנים לכמעט שעה (ויש גם שירותים קרובים).

5. מה לקחת או לעשות כדי שהטיסה תעבור בשלום
קודם כל תעשו פיפי לפני שתעלו למטוס (זה ידחה את הפיפי הבא בעשרים דקות:)
  • קחו ספר עם הרבה סיפורים בתוכו לדוגמא: מגדל של קוביות בניתי או הנשיקה שהלכה לאיבוד. לגדולים יותר אפשר לקחת ספר שיקראו או את הספר המשפחה המטיילת (תלוי במיקום וסוג חופשה)
  • אל תשכחו את הבובה או הטולי האהובים.
  • קפצו למקס סטוק והצטיידו בדפים צבעוניים, טושים, צבעים, מדבקות, שבלונות וכל דבר אחר שיכול להעסיק את הקטנטנים ליותר מעשר דקות. אני נסעתי עם חוברת צביעה מניקניים עם השם של הקטנטנים שלי.
  • לתת להם מוצץ, בקבוק, הנקה או כוס עם קש בהמראה ובנחיתה זה עוזר ללחץ באוזניים (גם מסטיק, סוכריה על מקל או פיהוק גדול עוזרים) ואם עדיין יש כאבי אזניים, זוכרים את טיפות האוזניים אוטידין שהזכרתי קודם? זה הזמן לטפטף שתי טיפות לכל אוזן.
  • טאבלט עם תוכניות אהובות או סרט תמיד עוזר.
  • אם יש קטנטנים - שימו אותם עליכם במנשא (המיוחד בהמראה ובנחיתה), הצמידות לגופינו מרגיעה אותם ולנו מאפשרת להיות עם ידיים פנויות.


6. הגענו למלון ואז מה?
קודם כל תינשמו עמוק ותטפחו לעצמכם על השכם ששרדתם את הטיסה. 
  • המלצה חמה שלי, קודם כל, לכו לקנות בקבוקי שתייה שיהיו בחדר, לזמן טיול, בריכה או סתם שהילדים צמאים (וזה קורה בעיקר באמצע הלילה כשכל החנויות סגורות).
  • תדאגו שתמיד יהיה משהו לאכול בחדר: נשנושים קלים, פירות, גרבר וכו'...(לא תופס במקרה של מלון הכל כלול כי אז כל הזמן אוכלים).
  • תקחו בחשבון שלא תמיד סדר היום של הבית ימשיך גם בחופשה, זה כיף וקשה בו זמנית (לכולם)...
  • קבלו באהבה ובהבנה כל שינוי, עיכוב או ביטול תוכנית, הכינו תוכניות רזרבה או מקומות נוספים שהייתם רוצים לטייל בהם (לכל מקרה שלא יהיה) ומקומות סגורים לטיול במקרה של ימים גשומים.
והכי חשוב תזכרו שבאתם לטייל, להנות ולהיות עם המשפחה...


15 ביוני 2016

מהיום אל תאמרו ביקיני אימרו BikiniMia

לכבוד הקיץ שהגיע כתבתי שיר, אומנם אני עוד לא מזיע...אבל חייבת בגד ים.
ואם בבגדי ים עסקינן אז כזה מיוחד, מחמיא, צבעוני ושאין להרבה בנות...נא להכיר BikiniMia.

הביקיני הישראלי שלא צריך לצאת מהבית בשביל לקנות אותו או בשמו BikiniMia (הביקיני שלי בספרדית)

זויה רויטמן ורינת שפירא שתי חברות טובות, החליטו להגשים את חלומן העיצובי ולהקים יחדיו חברה ישראלית לעיצוב בגדי ים ותפירת בגדי ים בהתאמה אישית. וכך נולד המותג BikiniMia!



ואם אפשר לפרגן לחברה טובה ולמוצר יפייפה וישראלי אז אני מפרגנת ובגדול.
נתחיל מזה שבגד הים יפייפה (עיצוב מקורי שלהן) בצבעיו ובבחירת הבדים ושילובי התחרה.
התפירה איכותית ונעשית כאן בארצינו הקטנטונת.
והכי חשוב ההתאמה אישית, לכל נערה או אישה על פי העדפותיה ומידותיה...

       
                         
כל שנותר לעשות הוא להיכנס לדף הפייסבוק או לאתר BIKINIMIA  לבחור את הדגם הרצוי ואת צבע הביקיני עליו חלמתם (אפשר ואף רצוי לעשות שילובי צבעים), ליצור קשר בטלפון ( רינת 050-9336360 או באתר או בפייס), להגיד את המידות המבוקשות (אידיאלי לבנות שצריכות מידות שונות לטופ ולתחתון), לשלם וזהו...
תוך עשרה ימים שליח יגיע עם ה-BikiniMia שלכן (או פחות אם הוא כבר במלאי).



ועכשיו לקוראי וקוראות הבלוג "זו רק אני או ש..." בכל הזמנת BikiniMia תקבלו 10% הנחה, רק תגידו שנועה סיפרה לכן...

                             

שיהיה לכולנו קיץ לוהט...

אם אין לחם תאכלו לחם בסגנון איטלקי או לחם כפרי עם גרעינים או לחם שיפון

מי לא אוהב את הריח של לחם טרי, חם ומהביל? כזה שבדיוק יצא מהתנור עם קראסט יפייפה מבחוץ ורך מבפנים...כזה שלא משנה מה תמרח עליו או תאכל לצידו הוא תמיד יהיה טעים?

גם אני מאד אוהבת, אבל הרבה פחות אוהבת את ההתעסקות עם הכנתו...קמח, שמרים, כן גומה, לא גומה, כן ביצה בלי ביצה...וכמה התפחות...

לכן שמחתי שקיבלתי לנסות את "לחם הבית": תערובות להכנת לחם ביתי בקלות מבית מאסטר שף
קיבלתי תערובות להכנת שלושה סוגי לחמים שונים:
תערובת להכנת לחם כפרי עם גרעינים, תערובת להכנת לחם שיפון ותערובת להכנת לחם בסגנון איטלקי עם חיטת דורום
ולהפתעתי ההכנה היא קלה ונוחה...
שופכים את התערובת, מוסיפים מים (ובתערובת בסגנון איטלקי גם שמן) ואם רוצים זה המקום להוסיף תוספות מגניבות שישדרגו את הלחם שלנו...ערבוב מהיר או לישה ידנית ואז התפחה ראשונית...מעבירים לתבנית אפייה להתפחה שניה והופ לתנור...

מוציאים מהתנור וכל מה שנשאר זה רק להחליט מה מורחים מעל...טחינה מתובלת, חמאה עם מלח אטלנטי או אולי נוטלה

אני אפיתי לחם כפרי בתוספת גרעינים וחמוציות...הריח אוי הריח...וטעיםםםםםםםם...




14 ביוני 2016

ליה לונדון - בגדי ים לכולן


תמיד היתה לי את הבעיה למצוא בגדי ים...למה? כי הייתי צריכה בגד ים לא ממש פרופורציונלי שהחלק של החזה גדול ואילו החלק של התחתון צר...ולא, אני פחות מתחברת לביקיני.
ואחרי שתי לידות...אני מחפשת בגדי ים שמטשטשים את הבטן, נוחים, יפים ושיקיים...כזה שאני אוכל לרבוץ איתם בבריכה או לרדוף אחרי הילדים בים...כזה שנשים יגידו בגד ים כזה אני רוצה...ולא, אני לא מתכוונת להסתתר מאחורי חולצות גדולות וטייצים.
חיפשתי וחיפשתי ולבסוף מצאתי את שאהבתי...בגדי הים של רשת LEIA LONDON המותאמים באופן הנכון ביותר לגוף האישה.
תמונת יח"צ
בגדי הים של LEIA LONDON לקולקציית קיץ 2016 מתאפיינים בצבעוניות ססגונית המתאימה לכל חתכי הגילאים (אני התאהבתי בבגד הים השחור השלם עם העיטורים בורוד) , במבחר רב של גזרות החל מסטרפלס, חזיות בלקוני בעלות מחשוף עמוק, חזיות פול קאפ המעניקות כיסוי רחב יותר לחזה, טנקיני המסייע בחיטוב הגוף, בגד ים שלם עם חזייה פנימית לתמיכה מרבית, חזיית sweetheart בעלת ריפוד קל להרמת ומרכוז החזה, חזיית כתפיות פלאנג' ללא ריפוד ועד חזיות קולר להרמת החזה. אשר מתאימות ומחמיאות לכל גוף של כל אישה.
ומה שאני אהבתי הוא שניתן למצוא מגוון רחב של היקפים החל מ65 ועד 90, קאפים החל מ-D ועד HH.
ולמי שרוצה לגוון ניתן לעשות מיקס אנד מאץ' (ברוב הדגמים).
כך שכל אישה ללא הבדל גובה, משקל וגיל יכולה למצוא את הבגד ים שנדמה כי נתפר עבורה.
תמונת יח"צ
                             
הצבעוניות של הקולקציה מתחלקת ל-4 השראות:
  1. הנופש האקזוטי בג'ונגל.
  2. האווירה הרומנטית.
  3. הדפסים נועזים וצבעוניים.
  4. בייסיק
דגם RUMBLE:
דגם זה מגיע בגזרת PLUNGE ללא ריפוד או כבגד ים שלם קולר, עם כתפיות מתכווננות - כאשר ההדפס בהשראת הנופש האקזוטי בג'ונגל.
גזרת ה - plunge מתאימה לנשים אשר רוצות תמיכה מרבית לחזה עם מחשוף עמוק, כמו כן הודות להתכווננות הכתפיות ניתן להרים את החזה לרמת נוחות מרבית לבחירת הלובשת.
הדגם מגיע בשתי גזרות תחתונים- האחת בגזרת שורט עם חגורת שרוך והשנייה בגזרת ריו נמוכה ורצועות בצדדים.
דגם זה מחמיא לכל סוגי החזה, החזייה מגיעה במידות 65Dעד 85.G
והתחתונים במידות XS-XL.
מחיר הדגם- חזייה 300 ש"ח, תחתונים 150 ₪, שלם 400 ₪.

ZODIAC
דגם צעיר וקלאסי לכל אלו שאוהבות צבעוני אך לא יותר מדי.
דגם זה מגיע בגזרת בקיני קולר  או שלם סגור.
קולר – יוצר מראה של בגד ים משולשים, מרים את החזה ומעגל אותו כלפי המרכז. גזרת סקסית ופתוחה.
מחיר: חזייה 300 שח תחתונים 150 שח. הבגד ים השלם 400 שח.

דגם TRIBAL TRAX:
דגם זה מגיע בגזרת  SWEETHEART עם ריפוד קל להרמת ומרכוז החזה למתן תמיכה מרבית, בעלת כתפיות מתכווננות להתאמה מושלמת.
שילוב צבעי הניאון של הדגם מעניקים לו צעירות שובבה וזוהרת לנועזות והאמיצות שאוהבות להתבלט.
הדגם מגיע עם 2 גזרות תחתונים- האחת נמוכה והשנייה שורט.
מידות החזייה הם 65D עד 85G.
מחיר הדגם- חזייה 300 ₪, תחתונים 150 ₪.
צילום יח"צ
                                  
דגם WILDTHING
דגם זה מגיע ב-4 מידות כלליות 42,44,46,48
בגד ים עם חיטוב פנימי ומראה מצר הודות לאשליה של SLIM FIT
בגד ים ללא קאפים מוגדרים מראש, כך שיתאים למגוון רחב יותר של מידות.


Fantasie Logo
דגם SARDINIA:
דגם בהשראת פרחוניות רומנטית- אקזוטית.
מגיע בגזרת BALCONY המרימה וממרכזת את החזה תוך כדי השארת מחשוף פתוח ורחב יותר . לחזייה זו  כתפיות מתכווננות לנוחות מרבית והתאמה מושלמת.
בנוסף, הדגם מגיע בגזרת TANKINI קולר המרימה וממרכזת את החזה תוך כדי כיסוי רחב יותר אך עם זאת, משאריה מפתח נמוך ונוח.  לגזרה זו יש כיווצים לצידי הבטן המסייעים לטשטש ולחטב את האזור הודות לרצועות מתכווננות – לבחירת הלובשת. .
ניתן לשלב עם תחתונים תואמים או תחתונים חלקים לשבירת הצבעוניות מדגמי mix&match.
חזייה 350 ₪, תחתונים 180 ₪, טנקיני 450 ₪ .

צילום יח"צ

צולם ע"י מירב נתן

                                               
אז הקיץ אין תירוצים...ניפגש בים...

7 ביוני 2016

סוף שנה או מה קונים לגננת ולמורה

לכל תחילת שנה יש גם סוף שנה...ובכל סוף שנה עולה ההתלבטות מה קונים למורה האהובה או לגננת שלעד תיזכר...
אני בתור אמא לשני קטנטנים שמסיימים שנתיים באותם הגנים עם אותו הצוות החינוכי נמצאת באותה התלבטות, במיוחד שהגדול שלי עולה לכיתה א' (איזו התרגשות...אני כבר בוכה...)
אז מה אני קונה לצוות החינוכי?  שיהיה גם אישי וגם מרגש, לא בנאלי וייחודי, משהו שיגיד תודה על שנתיים מופלאות...ואם אפשר במחיר סביר (בכל זאת השנה יש לי עשרה נשות צוות לפנק).
אני מאמינה בלתת מתנות שאני אשמח לקבל בעצמי ולכן הבחירה היא קשה.

לאחר אין ספור חיפושים והתלבטויות, אלא הן חמש המתנות המובילות:


1. מחזיק מפתחות מבית KEY TO KEEP -

מחזיק מפתחות או שרשרת ייחודיים ומעוצבים בצורת מפתח אשר לתוכם גולגלו והוכנסו מילות הברכה אותן אנחנו רוצים לומר.
עידית שר, יוצרת המוצר מסבירה שהמפתח, שומר על היקר לנו ומסמל פתיחות לכל החוויות הגדולות והקטנות שעוד נכונו לנו בחיים.
לתוך המפתחות המצופים בכסף טהור, מגולגלים ומוכנסים באהבה, ציטוטים, ברכות או מסרים אישיים מלאי משמעות. ניתן לבחור ברכה מתוך המבחר הקיים או להכניס לתוך המפתח את המילים האישיות שלכם כך שמקבל המתנה ירגיש כי חשבתם עליו...


מתנה ייחודית ומרגשת אשר נשארת איתנו הרבה אחרי שהשנה נגמרת.

לינק לאתר keytokeep  


התמונה לקוחה מהאתר

2. הספר חיבוק מאת דויד גרוסמן ומיכל רובנר

ספר צנוע הן בצבעיו הרגועים (ספר בצבע בז'), הן בציוריו העדינים (ציורי עפרון) והן בטקסט הכל כך רגיש וכל כך מינימליסטי אשר מספר על אהבה, בדידות ובעיקר חיבוק.
זהו הסיפור על בן ילד אחד, יחיד ומיוחד, שאין עוד כמוהו בכל העולם (בדיוק כמו הילדים שלי ושלך).
זהו ספר שיגרם לכם לחבק יותר את ילדכם...ממליצה בחום לקנות גם אחד עבורכם.



3. מתנות מבית אנד ג'וי
אז למי שלא מכיר, הגיע הזמן שיכיר...מדובר במיזם חברתי המשלב אנשים עם צרכים מיוחדים בסביבה יצרנית וייצירתית תוך מתן כבוד לאדם באשר הוא...
את המתנות לצוותים החינוכיים לחגים קניתי דרך אתר אנד ג'וי וכך גם אני הייתי שותפה קטנה במיזם המופלא הזה...
סטודיו אנד ג'וי מבוסס כל כולו על קסם, יופי, איכות ונתינה מכל הלב.
המתנות האהובות עליי הן: עצי הבונסאי, משלוחי הפירות ומארזי השוקולד עם המילים המעצימות (מתנה מדהימה לכל אחד)




התמונות לקוחות מהאתר


לינק לאתר אנד ג'וי


4. תכשיט עם אמירה מבית מיידלה

תמיד כיף לתת ולקבל תכשיט אשר עוטף אותך לא רק ביופיו אלא גם במילותיו ובתחושה שהוא מקנה לך.
דפנה שמש-דוד מעצבת התכשיטים והאמא של מיידלה, מאמינה גדולה כי לכל אחת יש את הבחירה להרגיש טוב ולהראות טוב וגם שהכל שזור אחד בשני.
לדבריה, גם פריט קטן ומדויק עושה הבדל גדול בהרגשה. והאמת שאני מסכימה עם כל מילה.
אני מאוהבת בקולקציית מילה טובה ומאמינה בכוחה של מילה...אם בשרשרת, בצמיד או במחזיק מפתחות


התמונות לקוחות מהאתר
לינק לאתר: מיידלה

5. מתנה מתוקה מבית נשיקה ראשונה
השילוב של שוקולד או נשיקה (מרנג) עם מילה טובה זהו שילוב מופלא וקסום האוצר בתוכו ריח משכר, טעם נפלא ולב פועם. או בקיצור כל מה שצריך למתנה נפלאה לאדם אהוב.
תמיד כיף לתת או לקבל צנצנת עם נשיקות ממותגות או מוצרים מסדרת ערכים...מתוק...מתוק...


התמונות לקוחות מהאתר
לינק לאתר: נשיקה ראשונה

אני עדיין מתלבטת מה לקנות...במה אתם בחרתם?

שיהיה לנו סוף שנה קסום ומופלא (שנה הבאה כיתה א')

6 ביוני 2016

מוצרים חדשים לחודש יוני - חלק א'

דגני בוקר ראשונים מבית HEART

דגני הבוקר הראשונים בישראל בקטגוריית המזון לתינוקות (מבית היוצר של כתמטמינים).
קיבלתי לנסות ולהתנסות ובתור אמא לשני קטנטנים שמאד אוהבים דגני בוקר אם כארוחת בוקר או כארוחת ביניים, אם בתוספת חלב או סתם בשקית או קערה, שמחתי מאד.
היתרונות מרובים:
1. מתיקות מעודנת רק 8% סוכר, כלומר רק חצי כפית סוכר למנה של 30 גרם.
2. ללא ממתיקים מלאכותיים
3. מכיל דגנים מלאים
4. בעל הרכב ויטמינים משופר : מועשר ב17 ויטמינים ומינרלים.
5. מכיל סיבים תזונתיים ומצע פרה ביוטי
6. מכיל נוגדי חימצון ואומגה 3 ו6
7. דל נתרן
8. ללא שומן מוקשה או שומן טראנס
9. ללא צבעי מאכל
10. ללא חומרים משמרים

דגני הבוקר פריכים וטעימים ומתרככים בקלות (נהדר לקטנטנים לי קצת פחות).
ממליצה בחום!
ועכשיו גם בהנחה של 50 אחוז הנחה באמצעות קופון מיוחד: http://bit.ly/1Z6K5wl



קיץ תוסס וקר עם פפסי מקס...
לא הרבה יודעים אבל למרות שאני דיאטנית קלינית יש משקה תוסס אחד שאני אוהבת במיוחד...פפסי מקס...כן, כן, אני יודעת שהורמו ברגע זה המון גבות...
לרגל הקיץ חברת טמפו משיקה במהדורה מוגבלת צידנית פפסי מקס הכוללת 4 בקבוקי פפסי מקס 1.5 ליטר.
הצידנית כוללת רצועת כתף לנשיאה נוחה.
מחיר צידנית הכוללת 4 בקבוקי פפסי מקס ליטר וחצי - 19.9 ₪
להשיג ברשתות השיווק הנבחרות - בתוקף עד גמר המלאי. 




Listerine Advanced White - לשיניים לבנות יותר תוך שבועיים בלבד
אחרי הפפסי מקס אני חייבת לדאוג לשיניים לבנות (ולא רק לכבוד שבועות).
את סדרת מי הפה של ליסטרין אני מכירה כבר שנים ולכן שמחתי לגלות את הליסטרין החדש, ליסטרין אדוונס ווייט Listerine Advanced White המפחיתה את רובד החיידקים, מחזקת ומלבינה את השיניים.
בעלת שילוב של שמנים אתריים המפחיתים את רובד החיידקים שנותר בפה אחרי הצחצוח וטכנולוגיה מלבינה (פוליפוספט), שאינה שוחקת ומסירה כתמים ממשטח השן.
ליסטרין אדוונס ווייט מייצר שכבת הגנה מיוחדת המונעת הופעת כתמים חדשים, גם במקומות אליהם לא ניתן להגיע בצחצוח ומחזקת את דופן השן.

הפה רענן יותר, התחושה בפה כאילו שאכלתי רוח קרירה, השיניים חלקות יותר והטעם חריף כמו אני אוהבת!

בעוד שבועיים אני אדע אם השיניים אכן יותר לבנות
מומלץ להשתמש פעמיים ביום לאחר הצחצוח בכמות של 10 מ"ל (למשך 60 שניות בכל פעם).

מחיר מומלץ לצרכן - 55 ₪ ל- 750 מ"ל
להשיג ברשתות השיווק והפארם, בתי מרקחת ובחנויות הפרטיות ברחבי הארץ.




ממרח טחינה עם שוקולד מבית אחוה
ממרח טחינה עם שוקולד. ממרח השוקולד החדש מתוצרת אחוה הינו בעל הערכים התזונתיים הגבוהים ביותר שיש כיום. הממרח מכיל 42% טחינה משומשום מלא, 348 מ"ג סידן, 3 מ"ג ברזל, 8 גרם סיבים תזונתיים. ללא שומן מוקשה, ללא טרנס, ללא כולסטרול, דל נתרן, ללא משמרים, ללא צבעי מאכל וטבעוני.
אני מאד אוהבת שוקולד ומאד אוהבת טחינה אבל השילוב בין השניים נשמע לי הזוי...בואו נגיד שזה לא השילוב הראשון שהייתי מנסה מבחירה אולם כשניסיתי גיליתי שזה עובד ובגדול!
זה טעים לי ולמשפחתי והכי חשוב זה גם הרבה יותר בריא מכל ממרח אחר בשוק.
אני שילבתי עם פנקייקים (זה שוס), בעוגיות (נפלא), כממרח על לחם (תמיד טעים) וסתם על כפית.

מתכון לעוגיות קלות קלות וטעימות טעימות:
1 ביצה
4 כפות קמח
4 כפות ממרח טחינה

מערבבים יחד, קורצים עיגולים קטנים ושמים בתבנית עם נייר אפייה במרווחים (כי העוגיות משתטחות).
מחממים תנור ל-170 מעלות, אופים למשך 12 דקות ומוציאים לצינון (אני יודעת העוגיות עדיין רכות, אל תדאגו הן תתקררנה ותתחזקנה)...
בתיאבון 

מחיר מומלץ לצרכן: 11.90 – 12.90 שקלים לאריזת 400 גרם.
להשיג ברשתות השיווק המובחרות.



4 ביוני 2016

חוגגים שבועות יוצא מגדר הרגיל בפארק הנופש חמת גדר בפסטיבל

"ש-בועות" ומים לכל המשפחה 11-12/6.
חדש בחמת גדר: מגלשת גליצ'. עוד בחמת גדר: מתחם אוהלים ענק ולינה משפחתית במלון ספא וילג'
פארק הנופש חמת גדר חוגג את חג המים בשבועות בדרך יוצאת מגדר הרגיל בימים שבת וראשון- 11-12/6 בפסטיבל בועות ומים לכל המשפחה, הכולל בין השאר מיצגי בועות והפעלת מים, בריכה קרה ומגלשת אקסטרים ספלאש 360, רחבת מזרקות מים בה תתקיים מסיבת ריקודים רטובה, פארק דיג, מרחצאות ומפלים. בנוסף, חדש בחמת גדר: מגלשת גליצ'. ההשתתפות כלולה במחיר הכניסה.  
מיוחד בפארק הנופש חמת גדר: מתחם אוהלים במגוון אפשרויות לינה למשפחות בכ-100 אוהלים, החל מ-400 ₪ לאיגלו קמפינג ל-4 נפשות ועד אוהל ממוזג ב-800 ₪. בנוסף, ניתן ללון בחדרי אירוח ממוזגים החל מ 700 ₪ ללילה, או ללון במלון ספא וילג' הסמוך הפתוח למשפחות מתחילת אפריל ועד סוף אוקטובר הכולל 29 סוויטות כפריות בסגנון אירופאי, הטובלות בירק ומוקפות עצי דקל. מחיר השהיה כולל את כל הפעילויות המתקיימות בפארק הנופש חמת גדר ללא תוספת תשלום.
מחיר לכרטיס: ילד עד גובה מטר נכנס חינם. 105 ₪ לאדם. כל הפעילויות כלולות במחיר הכניסה. לפרטים והזמנות: 6393*,04-6659999. 
צילום עדי רוזנבלום


בנוסף לפעילויות המיוחדות לחג מציע אתר חמת גדר שלל פעילויות לכל המשפחה, כאשר פארק הנופש חמת גדר משתרע על פני 150 דונם, צופה אל נופי הכינרת (5 דק נסיעה מהכינרת), ומציע אטרקציות לכל המשפחה. בחמת גדר מעל 200 תנינים ממינים שונים מרחבי העולם (מופע האכלת תנינים כל יום בשעה 13.30). בנוסף מתחם ה"מיני ספארי" בו גדלות חיות רבות בסביבתן הטבעית. פינת ליטוף עם מגוון חיות ולצידן מופעי תוכים (3 פעמים ביום בשעות 11.00, 13.00, 15.00) וחממה טרופית עם עשרות ציפורים נדירות. באגם הדייג ניתן לדוג דגים ולהכינם בשטח (בתשלום סמלי נוסף) ו/או ליהנות מ-4 המסעדות הנמצאות בפארק. במתחם ממוקם גם אתר עתיקות. אתר הרחצה והמעיינות התרמו-מינראליים של חמת גדר בעלי סגולות רפואיות רבות. טמפרטורת המים במעיינות היא 42 מעלות צלסיוס לאורך כל השנה. מתחם המעיינות כולל בריכות רחבות ומפלי מים, כסאות ג'קוזי ייחודיים ומיטות נוחות מסביב. לצד הבריכות ממוקם הספא הכולל חדרי טיפולים מפנקים וצוות רחב של מטפלים מקצועיים המעניק מגוון טיפולים ייחודיים.
צילום נמרוד להב
המלצה אישית:
אנחנו בחרנו לחגוג את פסח בחמת גדר, באוהל רחב ידיים וממוזג (קיבלנו מזרונים ומצעים, חשוב להביא שמיכות), עם בריכות תרמליות, תנינים והפעלות של פיטר פן וקפטן הוק.
המקום נקי (מאד) ומסודר על אף כמות האנשים, באזור הקמפינג מקררים, מקפיאים ומנגלים לטובת הנופשים. תמיד כיף לטבול במעיינות התרמו-מינראליים (חלקן מקורות וחלקן לא) ולגוון עם הבריכה הקרה (על המגלשה לא עלינו). 
ראינו מופע תוכים חביב והוקסמנו מהאכלת תנינים.
המלצה אישית למקום - להוריד את מחירי השתייה והארטיקים למחירים סבירים יותר.
הבטחתי לעצמי שבפעם הבאה אני מזמינה לעצמי עיסוי!
בקיצור היה חם וכיף!

המדריך השלם לאירועי פסטיבל "בשביל היין" ה- 7

לגלות את הגליל עם זאב פרל
זאב פרל, מורה דרך, היסטוריון וחוקר צפת והגליל מזמין אתכם למסע  מרתק להכרת הפסיפס האנושי, הסיפורים המתובלים, האגדות, הפולקלור והטעמים הגליליים.
מגוון סיורים לשוחרי הסטוריה, תרבות וקולינריה ואוהבי יין . בין הסיורים: סיור יקבים בחבל כרמים, סיור בוקר בצפת, סיור קבלת שבת ברובע המקובלים בצפת.
בכל ימי הפסטיבל יתקיימו הסיורים על טהרת היין כולל ביקור ביקבים וסיור בכרמים, מפגש עם ייננים וטעימת מגוון יינות.
יום שישי 3.6 – יסתיימו ביריד היין בראש פינה
יום שישי 10.6 – יסתיימו ברמות נפתלי .
את הסיורים יעביר זאב פרל, היסטוריון ומורה דרך, ראש עיריית צפת לשעבר.
לפרטים נוספים והרשמה: זאב פרל 054-5459970Zeev.m.pearl@gmail.com,
סיורי איכות בגליל www.zeevpearl.co.il
חגיגת שבועות ביקב טוליפ - כפר תקווה, קרית טבעון
"Tulip world white"- לכבוד חג השבועות - האירוע על טהרת היינות לבנים!!!
באירוע שבועות המסורתי, בחצר יקב טוליפ, יתארחו יקבים מהעולם, שיציגו יינות לבנים בלבד, ברוח החג. בין המדינות שיתארחו: פורטוגל, יוון, ארגנטינה, צ'ילי, ספרד ועוד. ניתן יהיה לרכוש במקום, צלחת גבינות ממחלבה איכותית- לליווי טעימת היינות, פינות ישיבה אלטרנטיביות, שמש, מוזיקה והרבה כיף!  הכניסה ללא תשלום.
ביקור במרכז המבקרים: א- ה   9:00 – 15:00  כולל בערב החג להסברים וטעימות יין. (קבוצות בתיאום מראש בלבד). ובימי ו'  בתיאום מראש 09:00-16:00 (למעט יום האירוע)
אור – 054-8049809/  04-9830573 www.tulip-winery.co.il  יום שישי 3.6.16 10:00-15:00

חגיגת יין, עם מיקי גבריאלוב - באמפי מושב דישון
מיקי גבריאלוב, במופע "זוכר את אריק אינשטיין" ששיריו הפכו לנכס צאן ברזל בנוף הארץ ישראלי ומהווים חלק בלתי נפרד מפס הקול הישראלי. ערב מוסיקלי נוסטלגי, בליווי היינות המשובחים של כורמי ויינני דישון. מחיר: 50 ₪ כולל כוס יין אלגנטית לטעימת יין, מאחד היקבים המשתתפים. לרכישת כרטיסים 046818000, 0506306524.
יום ה' 9.6.16 21:00 (פתיחת שערים 20:00)

יקב רמת הגולן, קצרין
סיור אביב זוגי בשביל היין
סיורים ביקב ובכרם עם מארז פיקניק טעים במיוחד
במהלך ימי הפסטיבל היקב יקיים סיור מהנה, מלווה בטעימת יינות נהדרים, בסיומו ניתן להתענג על מארז פיקניק מיוחד, מלא בתוצרת מקומית טעימה ויין מרענן לחוויית פיקניק מושלמת-בגינה הפורחת של היקב או באחת מפינות החמד הרבות אשר בגולן. הסיור ניתן במגוון שפות. מחיר לחבילת הסיור והאירוח: 200 ₪ לזוג.
הסיור מותנה בהזמנת סיור מראש  04-6968435 / 04-6968409 winetour@golanwines.co.il
במהלך ימי הפסטיבל (31.5-15.6)
חגיגת שבועות ביקב
חגיגת שבועות היקב עם בר יין, דוכן פרחים, מארזי פיקניק זוגיים עם מיטב התוצרת המקומית.
יום ו' 10.6 09:00-14:30
"בשביל היין" במושב אמירים

מוסיקה לאור שקיעה במצפה כנרת
מופע שירי יין ונעימות שיכורים מאירלנד. דינה לוריא בנגינת כינור ופלג ברקאי שמנגן בגיטרה ושר. מוזיקה לקראת שקיעה במצפה כנרת באמירים. הישיבה על הדשא. מומלץ להביא לבוש חם. הכניסה חופשית.
יום ו', 3.6.16 בשעה 18:00, 10.6.16 בשעה 18:00

סיור בשביל יער 
סיור בשביל היער עם דובי קרדו, מדריך בן אמירים ובסיומו צלילי הפנטום בגן הפסלים, עם רות סולאנ'ג- קליין בליווי טעימה מהיין הנפלא של זהבה דרור.לאחר הסיור מוזמנים לביקור ביקב הבוטיק של זהבה דרור, במרחק 5 דקות מאמירים. נפגשים ברחבת בית העם. מומלץ לבוא במכנסיים ארוכים ונעלי הליכה. ההשתתפות חופשית. לפרטים נוספים, ומגוון חדרי אירוח צימרים מטפלים ואטרקציות כנסו לאתר אמיריםwww.amirim-home.co.ilשבת, 4.6/11.6/18.6 בשעה 10:30

"דלתות מסתובבות" עם צופית גרנט
מפגש אינטימי על כוס יין ביקב הרי גליל, יראון
יקב הרי גליל מארח את צופית גרנט במופע 'דלתות מסתובבות' לצד יין וגבינות. קבלת פנים החל מהשעה 19:30. עלות כניסה: 85 ₪ כולל הכיבוד. לפרטים והזמנות: 04-6868748
יום ה' 16.6 20:00


כוס יין בפסגת הר החרמון
מגיעים לסיור מרהיב בפסגה הגבוהה ביותר בארץ ונהנים מכוס יין מרענן! בואו להנות מפריחה מרהיבה, נוף קסום ומזג אויר צונן בשלהי הקיץ על כוס יין. תחילת הסיור בפסגת אתר החרמון (2020 מ'), אליה מגיעים בנסיעה שלווה של כ 15 דקות ברכבל. מתחילים בתצפית מרהיבה והסבר על הגליל העליון, עמק החולה, הרי הלבנון, סוריה והגולן ומסיימים בסיפור המרתק על  "העיניים של המדינה". הסיור כולל היכרות עם החי והצומח הייחודיים לחרמון (צבעוני החרמון, חד-עד הלבנון, דובדבן שרוע ועוד....הסיורים מתקיימים ללא תשלום ומודרכים ע"י מיטב המדריכים של החברה להגנת הטבע. משך הסיור כ-90 דקות. יש להצטייד בנעלי הליכה נוחות ולבוש חם. העלייה ברכבל כרוכה בתשלום. יום ו' 18.6.14 בשעות 11:00 ו-13:00

אירועי בשביל היין בכפרים הגליליים

שישי-שבת 17-18.6
פסוטה, מעיליא, עילבון, גוש חלב, יקיימו מגוון פעילויות ברוח הפסטיבל: סיורים מודרכים ללא תשלום בגרעין הכפר ואירועי יין מוזיקאליים, זווית מרתקת זו של סיורי היין בגליל, נושאת אופי מיוחד וזוכה להצלחה ועניין רב.
מרקם האוכלוסין הייחודי של הגליל, מזמן לכם סופ"ש של מפגש מרתק, תוכן ותרבות.

פסוטה
בכפר פסוטה, יתקיימו סיורים מודרכים הכוללים ביקור בכנסיה, סיור בגרעין הכפר העתיק, מופע מוסיקלי בכנסיה, הופעת להקות מקומיות, טעימת מטעמים מעשי ידיי אנשי הכפר, ירידי אוכל ובתים פתוחים. להרשמה לסיורים  רימה  , 054-7512017

מעיליא
במהלך הפסטיבל יתקיימו בכפר מעליא, סיורים יומיים מודרכים. הסיורים החווייתיים יכללו ביקור מודרך בבית הערק, בית לוסיה, מבנה עתיק ששוחזר, ביקור בבית הטבק ועוד. בנוסף לתחנות הסיור, תתקיים גם סדנת יין.
הסיורים יצאו כל שעה עגולה, החל מהשעה 10:00, מרחבת הכנסייה.
להרשמה לסיורים אליאס אבו עקסה 052-2829963

עילבון
הכפר עילבון מזמין את הקהל לביקור חוויתי מסוג אחר. בכפר יתקיימו סיורים אל הכנסייה אורתודוקסית שבכיכר הכפר, אל מרכז הכפר העתיק,שרידי כנסייה צלבנית-ברחבת הכנסייה במתחם של דוכני אוכל אותנטי, ציורי פנים , יין ועוד. אורך הסיור כשעה. היציאה בכל שעה עגולה החל מהשעה 10:00, מרחבת הכנסייה היוונית קתולית.
להרשמה לסיורים : ריזק 050-8673181

גוש חלב (ג'ש)
גוש חלב השתבחה בגפניה ואנשי הכפר הוכיחו שתעשיית היין במקום, השביחה את הביקור בכפר הציורי ג'ש. הסיור, יחל ביקב של נאדים עיסא, שם נטעם מהיין המיוצר ביקב וכן נצפה במזקקה, המפיקה עראק מרוני איכותי וגראפה מפתיעה. נמשיך בסמטאותיה הציוריות, של "הפנינה הגלילית" ונעמיק אל תוך גרעין הכפר העתיק. משך הסיור כשעה וחצי. הסיורים יצאו כל שעה עגולה החל משעה 10:00 , סיור אחרון יוצא בשעה 15:00, להרשמה לסיורים -נדים 050-3443022

יקב אדיר – יין, גבינות וגלידה לקינוח
בלב הכרמים בפארק התעשייה דלתון, על מורדותיו של הר אדמון, נמצא מרכז המבקרים המרשים של יקב אדיר. במרכז המבקרים  נקבל סקירה וטעימה של יינות היקב לצד טעימת גבינות מבית מחלבת חלב אדיר המייצרת גבינות ומוצרים מיוחדים נוספים מחלב עזים כאשר ה"שוס" של המקום הוא גלידת היוגורט המפורסמת ששמה התפרסם למרחוק בשילוב עם היין המחוזק Plot 98  . ארוחות בוקר עשירות וארוחות בראנצ' מפנקות המבוססות על טהרת גבינות העזים של המשפחה מוגשות במקום. שעות פעילות 9:00-17:00, שישי 9:00-14:00 לפרטים נוספים ולהזמנת מקום. www.adir-visit.co.il 04-6991039

שותים יין אל מול נדידת הציפורים
מנרה, ארץ הטבע והאקסטרים 
לרגל הפסטיבל מציע צוק מנרה, פארק האקסטרים של ישראל ומתחם האירוח מנרה לודג' לבאי הפסטיבל מחיר מיוחד בחדרים המשודרגים שלנו – 549 ₪כולל לינה וארוחת בוקר וכל האטרקציות של צוק מנרה ללא תשלום נוסף. אורחים שיגיעו להנות מהצוק, יעלו ברכבל הארוך במדינה – וישתו יין אל מול נדידת הציפורים, במחיר מיוחד של 66 ₪ לאדם.
בנוסף לכל הנוסעים ברכבל ולכל הלנים בלודג' – כוס ין מתנה במרפסת הלודג' בגובה 900 מ' עם אוויר נהדר ונוף מרהיב.  לפרטים נוספים והזמנות:www.cliff.co.il או טל' 04-6905830


קפיצה לצפת, אגדה מהלכת
סיור מרתק בין בתים תכולים, הטובלים בנוף ההרים שסביב, בין ניסים ונפלאות של עיר הקבלה, וסיפורי היומיום של חיי עיר עתיקה. נחלוף בין בתי רובע האומנים המפואר, נספר את תולדותיו, והתהפוכות השונות שעברו על המקום מאז קום המדינה, נכיר ונבקר בין הגלריות וסמטאות האומנים השונים במהלך הסיור יסופרו שלל תהפוכותיה של העיר – החל מימיה הראשונים, בקצה נפת הגליל, דרך תפארת הצלבנים והממלוכים, ימי הזוהר של ראשית לימודי הקבלה בעיר, ועד ימינו אנו בהם היא עיר שמשמשים בה יחדיו אמונה ומדע. בסיור ישולבו דמויות מומחזות ושירים מקומיים. הסיור כולל טעימות יין וגבינות.
עלות הסיור היא 120 ₪  לאדם, משך הסיור כ-3 שעות. לפרטים והרשמה מראש:  בשמת כוכבאגדה מהלכת 052-5583865. סיורים מומחזים לכל גילבגליל. www.walkinglegnd.co.il

המשרד לפיתוח הפריפריה הנגב והגליל בשיתוף משרד התיירות, הרשות לפיתוח כלכלי ערבי במשרד לשוויון חברתי,  מועצת גפן היין, משרד החקלאות ופיתוח הכפר,  הרשויות המקומיות, היקבים ותיירני הגליל, הגולן והעמקים פועלים לקיום הפסטיבל השנתי, המאגד את תיירות היין המתפתחת והמשגשגת בצפון. 
פסטיבל בשביל היין ה-7 יתקיים בין התאריכים 31.5.16 – 19.6.16
לאתר הפסטיבל:  www.winefestival.co.il



צילום: עדי פרץ